倍耐力 降敏持久紙巾 隨身包

特價

NT$400

為了促進吸收,建議在噴之前,用熱毛巾熱敷龜頭3分鐘左右,或者通過淋浴,用熱水沖龜頭3分鐘左右。這樣有利於藥物的吸收

描述

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持久液印度神油延時噴劑的用法可以總結為7個字:“洗熱搖噴摩等上”。

1、洗。清洗丁丁。如果你還有包皮,一定要讓龜頭露出包皮,將包皮垢給清洗掉;

2、熱。為了促進吸收,建議在噴之前,用熱毛巾熱敷龜頭3分鐘左右,或者通過淋浴,用熱水沖龜頭3分鐘左右。這樣有利於藥物的吸收(如果首次使用,這一步可以忽略,用後感覺效果一般,或者想進一步加強效果,以後可以加上這一步);

3、搖。正式噴之前,先搖一搖瓶子,防止藥物成分沈澱;

4、噴。系帶、冠狀溝、龜頭是核心部位,必須要噴到,如果有包皮,需要將包皮翻開,將藥物直接噴到龜頭上。陰莖上也可以適當噴一下。首次用的話,可以先噴2-3噴。根據效果,以後增減用量;但總量不建議高於10噴;

5、摩。即按摩,用食指指腹,以打圈的方式按摩系帶、冠狀溝、龜頭等位置;

6、等。西藥型噴劑,一般需要等5-10分鐘左右;中藥型噴劑,一般需要等30-40分鐘。等待的時間不等太短,也不能太長。在等的過程中,你們可以聊聊天,或者做前戲;

7、上。等時間夠了,你就可以提槍而上了。

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試試早洩運動

1、仰卧並將膝蓋彎曲舉高雙腿,然後用左手捉住右小腿慢慢向身體兩側重複張開閉合,如果每做五次為一回合的話,一天做一兩回就可以了,要注意別貪心一口氣做過頭,用力過度的話會造成肌肉疲勞變成反效果的。

2、氣息訓練:患者採用仰卧式,兩腿伸直,兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁,自然放鬆,兩目內視,意守下丹田,閉口,舌抵上齶。先意守下丹田2分鐘,然後開始吸氣,吸氣時收腹提肛,使陰莖、睾丸、肛門收縮同時小腹內收。此時氣由龜頭經陰莖向會陰吸,由會陰經尾閭沿脊柱向上,經大椎至百會,然後呼氣,同時以意引氣經口,連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時,手腳指用力抓緊,當氣送至上丹田后,手足放鬆,做3-9次。經常做氣息訓練可以延長射精時間,緩解早洩。

3、慢跑:先在跑前活動一下手腳,甩甩手、壓壓腿、轉轉腰。跑的距離長短可以根據自身和客觀條件而定,也可以在戶外原地高抬腿跑或是使用街邊跑步器。

走動著叫身體舒緩下來,做做深呼吸,就可以練有氧呼吸氣功:雙腿叉開與肩平齊,閉眼后全身放鬆,吸氣入腹,憋氣的10秒內從丹田運氣經胸腔、咽喉、小舌、後腦至腰部脊椎,再緩緩呼出體內氣體,這樣循環做20-30分鐘。

4、爬樓梯:經常爬樓梯,骨關節會更加靈活,增強心肺功能,全身尤其是腿部韌帶和肌肉的力量會增強,減緩人的衰老,降低男性「早衰」幾率,改善男性功能。

5、太極拳:太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動,非常適合體質虛弱的中老年人鍛煉。

6、坐在床上兩腿儘可能的張開接著兩手向前伸展以額頭碰觸床墊為目標,將身子向前彎曲,如果每做三五次為一回合的話,一天做兩三個回合就可以了,雖然將兩腿張開再彎腰腿筋會覺得有點痛,但還是得稍微忍耐一下,因為張腿的動作相當重要,當然剛剛開始做的時候,額頭很難碰到床面只要有恆心就可以做到。

7、騎腳踏車:騎腳踏車是很好的鍛煉方式,但需要注意的是,騎腳踏車要感到略微發熱,甚至出汗,才能達到鍛煉目的。若騎行距離不夠、時間太短,則鍛煉效果有限。當然還要注意道路交通安全問題。

8、自我按摩腰部:兩手掌對搓至手心發熱后,分別放至腰部,上下按摩,有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。

9、跳繩:可以促進血液循環,供給大腦更多氧氣和養分,起到通經活絡、健腦和溫煦臟腑的作用,提高思維和想象的能力。

10、刺激腳心:經常按摩湧泉穴,可益精補腎、強身健體、防止早衰。方法是:兩手對掌搓熱后,以左手搓右腳心,以右手搓左腳心,每日早晚各1次,每次搓300下。

Author: 必利勁